Nouvelles sessions pour la formation Préparation Physique Posturologique

EMSP propose de nouvelles dates sur la formation Préparation Physique Posturologique de niveau I : les 12, 13 et 14 avril à Lille, au Domaine de Luchin et les 19, 20 et 21 avril à Bordeaux.

Cette formation complète et novatrice s’adresse aux entraîneurs, éducateurs sportifs, préparateurs physiques, podologues ou encore kinésithérapeutes, qui désirent acquérir de nouvelles techniques dans la reprogrammation de la posture et du mouvement.

La méthode PRO FTS a été fondée par Barrence Baytos : thérapeute depuis 12 ans auprès de nombreux athlètes de haut niveau (Kobe Bryant « Los Angeles Lakers », athlètes de NBA, …) et Arnaud Ferec, préparateur physique.

Programme

 Jour 1 :

· Déprogrammer/reprogrammer la posture et le mouvement.

· Postulat, concept et philosophie PRO-FTS

· Chaînes musculaires et fascias : théorie

· Les tests de sélections

Jour 2 :

· Mise en pratique des tests

· L’échauffement : théorie et pratique

· Exemples en fonction des sports et des athlètes

· Equilibre et gainage

Jour 3 :

· Le travail athlétique : gamme d’exercices

· Examen théorique

· Le travail de musculation par l’haltérophilie

· La planification des séances de reprogrammation

 Une évaluation théorique, programmée le dernier jour, sanctionnera les participants pour la remise du certificat. Cette première étape est nécessaire à la poursuite de la formation au niveau 2.