Performance Santé

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Les Techniques d’Optimisation de la Potentialité et de la Performance (TOPP) regroupent un ensemble de moyens et de techniques pouvant être utilisés par des spécialistes.

 

Les TOPP s’orientent vers une action pédagogique et éducative mais peuvent être également utilisées dans des domaines thérapeutiques par des spécialistes (médecins, psychologues, kinés, sages femmes, …).

Objectifs                                                                                     

   - Favoriser la récupération et améliorer la qualité du sommeil

    - Apprendre à aborder positivement les événements

    - Se dynamiser physiquement et psychologiquement avant une activité

     - Stimuler la vigilance et l’attention

    - Développer les facultés de concentration et de mémorisation

    - Faciliter l’apprentissage

    - Se motiver

    - Se préparer aux épreuves (examens, missions, …)

    - Aider la prise de décision

    - Renforcer la confiance en soi

  - Favoriser la communication au sein du groupe et sa cohésion

   - Améliorer la connaissance de soi

   - S’adapter à son environnement et gérer le stress

Dates et Programme  

SEMINAIRE 1 – 2 jours :  

Généralités, la respiration et la relaxation

SEMINAIRE 2 – 2 jours :

L’imagerie mentale

SEMINAIRE 3 – 3 jours :

La relaxation dynamique

SEMINAIRE 4 – 3 jours :

La relaxation dynamique

SEMINAIRE 5 – 3 jours :

Autres techniques et sophrologie

SEMINAIRE 6 – 3 jours :

La Programmation Neurolinguistique

SEMINAIRE 7 – 3 jours :

La Programmation Neurolinguistique

SEMINAIRE 8 – 3 jours :

Cas concret et programmation          

                    

 

Profil des participants - Modalités d’admission - Effectifs 

- Kinésithérapeutes, podologues, Infirmières, Sages Femmes, Assistant(e)s Sociales et Educateurs Sportifs

- Etre titulaire d’un diplôme d’Etat et de 3 ans d’expériences professionnelles

- Entre 10 et 15 personnes (En dessous de 10 participants, l’EMSP se réserve le droit d’annuler ou reporter la formation)

 

Modalités d’évaluation 

- Evaluation écrite, évaluation pratique sur une technique définie et un mémoire avec soutenance

 

Les + de la formation 

Les TOPP ont pour vocation de proposer des outils supplémentaires qui par leurs utilisations permettront aux professionnels d’optimiser leurs actions au quotidien :

- Le kinésithérapeute pourra réaliser des exercices de respiration ou de relaxation pour approfondir le relâchement musculaire

- Les  sages-femmes pourront proposer une préparation à l’accouchement

- L’assistante sociale les utilisera pour affiner ses diagnostiques

- L’éducateur sportif améliorera sa pédagogie, aura une action sur la gestion du stress et réalisera une préparation mentale

 

Tarif : 4 200 € par participant

 

Pour plus d’informations :

École des Métiers du Sport Professionnel (EMSP)

Domaine de Luchin – Grand Rue - 59780 Camphin en Pévèle

Tél. +33 (0) 320 177 527  – Fax +33 (0) 320 177 178 – contact@emspfrance.com

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